2023年2月〜第5期生募集します
スローエイジング講座【第5期】受講生を募集します。
あなたのこれからの人生を支える
自分サイズの心地よいからだと暮らしを
二十四節気のいのちのリズムでゆっくり、着実に養っていきませんか。
1年目は暦を活かし最小限の心掛けで調えていく視点を学びながら実践、
2年目は適切なケアを選ぶ判断力が育つようにフォローします。
カウンセリングを兼ねた完全個別対応のレッスンです。
あなたがのびやかに輝いていく道筋を探りながら伴走します。
募集要項
受講期間
【導入レッスン】2023年2月立春〜2024年1月大寒
【フォロー期間】〜2025年1月まで(計2年間)
講座内容
①二十四節気を自分のからだに活かすためのレクチャー
2つのテキスト、基本事項と各節気の抜粋を記載したノートと、
二十四節気ごとにWEBで公開するテキストを組み合わせて行います。
いずれもご自身のタイミングで読んでいただき、
必要な箇所は書き込んでご自身専用のセルフケアノートを作っていきます。
ご質問はLINEのメッセージまたは個別セッション時にお答えします。
②個別オンラインセッション
LINE通話でカウンセリングを兼ねた個別セッションを行います。
レクチャー内容への質疑応答のほか、
季節に応じて刻々と変わる体調やお悩みを伺って具体的なケアや
あなたに合わせたアレンジの仕方をご提案します。
実践や観察をしてみてどうだったかフィードバックをいただきながら、
ご自身のからだにフィットする調え方を一緒に探っていきます。
セッション日時は都度ご相談の上、決定します。
(1年目)月1回、60〜90分/回
(2年目)3か月毎に1回、60〜90分/回
*2年目のセッションも毎月に変更可(追加費用あり)
教材
◎オリジナルテキスト(紙ベースのノート+WEBテキスト)
中医学をベースに現代の生理学や科学、古くからの風習を交えて
二十四節気を独自の視点で解釈し直し、
自然界最大のエネルギー源、太陽のリズムを活かすことで
最小限の心掛けで最大の効果を発揮するセルフケアとして編んでいます。
その時期に起こりやすい不調を扱うのではなく
少し先の季節に不調を起こりにくくするためのケアを取り入れながら、
体調の改善と予防的ケアを同時に行っていくことを主眼に置いています。
*WEBテキストはスタートから2年間、閲覧できます(延長可;有料)。
◎菓葉暦(かのはこよみ)絵葉書(全24枚×2セット)
和菓子の世界にも二十四節気が息づいており、
古くから伝わるモチーフやデザイン、由来やお菓子の名前には
季節のからだとこころに目を向けるヒントが見つかります。
本講座では細かいところまで説明をしますので、
少しぼやけがちになる季節の大きな流れを捉えていただくために
副教材としてお届けします。
受講料
88,000円(税込/2年分)
*お支払いは1年目に回数:下記からお選びいただけます。
・1回
・2回(44,000円/回|1,7月)
・4回(22,000円/回|1,4,7,10月)
*支払方法:指定口座への銀行振込(手数料はご負担ください)
各種割引
①症例研究のため、次に該当する方は受講料を8,000円割引とします。
・月経やPMSが重い方
・中性脂肪の値が正常値よりも低い方(病気由来は除く)
・冬季うつの傾向、自覚症状がある方
②菓葉暦をお持ちの方(購入のほか贈られた方も可)
・パッケージをお持ちの方
・・・ 1シーズン毎に2,000円割引
・絵葉書でお持ちの方
・・・ 1シーズン毎に1,000円割引
*①②併用可
募集人数
若干名
お申込み受付期間
2022年12月20日〜2023年1月31日
*初回の受講料納入までお済ませいただいた上で受講確定となります。
*残席がある場合、2022年2月中を限度にお申込みを承ります。
受講希望の方は事前面談をさせていただきます
受講をご検討の皆様には正式なお申込みを承る前に
・ご自身の目的にこの講座が適しているか
・1年間伴走するパートナーとして信頼して話せそうか
をお互いに確認をする機会として事前面談をさせていただきます。
所要時間:30〜60分程度
面談方法:オンラインまたは対面にて
一度お話ししてみた上で改めてご希望を伺いますので、
お問い合わせや事前面談のご依頼はお気兼ねなくお寄せください。
受講希望(事前面談申込み)/お問い合わせ
受講希望(事前面談のお申込み)やお問い合わせは下記フォームにて承ります。
1両日内にご返信を差し上げます。
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